Tauchgang

Gestern hat's mich voll erwischt. Da sind meine Gefühle kurzerhand auf Tauchgang gegangen. Ein paar harmlose Gedanken beim gemeinsamen Kaffee haben mich ungebremst in eine Tiefe gezogen, von der ich geglaubt hatte, sie für immer überwunden zu haben. Dabei ging es nicht einmal so sehr um die aktuelle Situation - ihr wisst schon: kein Geld, zu viele selbstauferlegte Aufgaben, nirgends die Aussicht auf ein baldiges Fertigwerden - sondern um einen endlosen Rattenschwanz von Selbstbemitleidung, wie es dazu kommen konnte, wer und was alles dazu beigetragen hatte, wo ich welche Fehler gemacht oder auszubaden habe und überhaupt, was von diesem einst so hoffnungsvoll begonnenen Lebensplan noch übrig geblieben ist.
Es versteht sich von selbst, dass jeglicher Aufmunterungsversuch seitens Rolf scheitern musste. Ich zog mich nach ursprünglich männlicher Manier in meine Höhle zurück und schmollte mit mir selbst und der gesamten Umwelt. In dieser Reihenfolge. Rolfs Aussage, er mache sich Sorgen um mich, traf ins Schwarze. Ich mir auch.
Und so erwachte ich heute früh nicht wirklich ausgeruht, aber doch immerhin mit etwas mehr Schlaf auf dem sonst so penetrant leeren Konto, positiv genug eingestellt, um mich mit homöopatischem, mineralischem sowie pflanzlichem Aufheller zu versorgen, damit der Tag eine angenehmer werde.
Ziel erreicht. Die Sonne sowie die Schüler halfen mit und die Wirkung hält tatsächlich immer noch an. Es geht mir gut, ich war heute richtig produktiv und sogar kreativ und freue mich auf morgen.
Nein, kein Grund zur Sorge. Erstens kenne ich solche Taucher von früher bestens und weiss daher auch, dass es immer wieder ein Auftauchen gibt. Ich erkenne den Lichtschimmer der Oberfläche und somit die Richtung. Zweitens bin ich prinzipiell ein Zweckoptimist. Jammern geht mir entsetzlich auf die Nerven. Darum halte ich meine eigene entsprechende Laune selten lange aus. Meist entstehen daraus wieder extrem positiv gerichtete neue Dinge, die mir Zeit, Geduld, Geld und den letzten Nerv rauben, aber den Weg nach oben auf jeden Fall erst mal mit Raketenantrieb starten. Mich also zum Aufstehen zwingen, da ich sowieso nie lange liegen kann. Und drittens habe ich gar keine Zeit für solche Spässe... Was, wenn ich schlapp mache? Geht nicht! Ist nicht! Also Sparflamme! Denn viertens: Durch Burn-outs in meinem Umfeld und Coaching inklusive gesteigerte Selbstbeobachtung weiss ich schon lange, dass es irgendwann nicht mehr so weitergeht. Ich bin also gewarnt und trete sofort innerlich kürzer, wenn ich sowas aufkommen fühle. Ein Schritt zurück. Nur das Nötigste, zuerst aber mindestens ein Power-napping, wenn nicht eine Extraportion Extraschlaf. Das Nötigste kann warten oder zur Not auch verschoben oder abgesagt werden. Und meist öffnet sich ganz überraschend doch noch irgendwo ein Türchen, um die nächste Hürde noch zu nehmen.
Aber ja, um ehrlich zu sein: Eine Kursänderung ist angesagt. Tauchen ist nicht mein Ding, ich möchte ganz gerne auch wiedermal auf der Luftmatratze (es muss ja nicht gleich eine Jacht sein) liegen, die Beine ausstrecken, mir die Sonne auf den Bauch scheinen lassen und mich sorglos auf der Oberfläche treiben lassen.
Genau. Diesen Wunsch sende ich mal nach oben ab...